2016考研对话蔡康永：当你孤独时你该做些什么

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这几天，娱乐圈一向备受尊重的康永大哥再次因为出柜话题而被推上舆论的风口浪尖，只不过这一次，他催人泪下的发言，收获的是公众的理解和宽慰。谈到自己“出柜导师”的身份，蔡康永坦言自己“很孤独”，既希望有人陪他，又不希望别人向他一样因为“同志”的身份而饱受非议。同性恋是社会上的“少数群体”，他们的孤独可以想象。事实上，这世界上很多群体都是孤独的，尤其是当你选择了一种特殊的生活方式、奋斗方式的时候，这点恐怕2016考研人也感受颇深。踽踽独行的考研路上，若孤单情绪不时来袭，该如何化解或应对？今天我们一起来聊聊。
做有意义的事，让自己忙碌起来

经常会觉得孤单的人，一般都有一颗多愁善感的心。其实，很多情绪都是“想”出来的，尤其是独处的时候，思绪容易蔓延，会滋生出许多烦恼。这个时候，与其任由思维信马由缰地扩散，不如把精力集中起来，寻一个安放之所，去做一些有意义的事。不多想，不顾影自怜，就不会觉得孤独。对于考研来说，有意义的事当然就是学习和复习。当你投入到书本和真题中的时候，当神思遨游于知识的外太空的时候，很多负面情绪就无暇顾及了。

结交同道人，知音不难寻

俗话说，物以类聚，人以群分。这个世界上有共同爱好、志趣的人都是既“惺惺相惜”又“惺惺相吸”的。所以，永远不要怀疑你在这个世界上是独身一人，你总会有自己的圈子和知音，只是需要去寻找、去结交。那些质疑、排斥同性恋的人，你很难把他们的观念扭转过来，也就没必要非得争取他们的理解，多在自己的圈子里生活，少去别人的圈子里找不快，这才是明智之举。考研也是如此，多和考研的同伴交流，能获得很多信息、信心和力量，其他人则不那么重要。

不要太敏感，有些情绪可忽略

正如上文所说，敏感的人都爱多想，很多情绪都是想出来的。其实有时候，你没有必要想太多，那无异于自寻烦恼。那些神经大条的人，虽然活得糙了一些，但往往有种没心没肺的快乐。考研人，以及所有的弱势群体，都不妨向他们多学学，有些细微的情绪，尽可以忽略掉，没什么大不了的。尤其在考研期间，不要给自己留那么多胡思乱想的机会，有那个时间不如多看两页书，多做两道题。

每个人都会有孤独的时刻，敏感的少数群体尤甚。这个时候，唯有自己能拯救自己，多和理解自己人结交，远离那些不理解自己的人，或者让自己忙碌起来，不想那么多，才能摆脱阴霾，享受精彩！