望每个考研人都有自信的微笑

考研吧来源：中国考研网 2015-04-18　

考研专业课的备考是一个需要集知识、信心和恒心于一体的过程。其中，信心尤为重要，影响着广大考生备考的最终成效。所以说有信心是考生们必要、首要且重要的一个因素。如何培养自己的自信心，让自己能够积极面对复习，取得良好的效果和优异的成绩呢，小编要和大家分享一些经验，关于培养自信心的10个做法，让我们一起来培养信心，争取考研专业课的优异成绩。

一、保持微笑

据心理学研究表明，人的行为能够影响情绪。也就是说即使你不想笑，但是你依旧保持微笑的花，你就真的会快乐起来，从而为自己带来正能量。有了正能量，不论做什么都会有动力，事情进展的也会更加顺利，自然会形成一个良性的循环，让自己充满信心。所以说，根据这个理论来说，大家一定要时刻保持微笑，每天笑一笑，给自己增加点正能量，也能够给别人带来正能量，何乐不为呢。

二、自我激励暗示

自我暗示往往会影响一个人的行为核反应，因此要想提高自己的自信心，考生就必须要经常来进行自我激励暗示。比如说，“我能行”“没什么大不了”“坚持到底就是胜利”“加油!”“一切都会好”之类的比较积极向上，有激励性暗示的一些想法，这样不断地在心里默念，往往会有不错的效果，能够扭转自己的不良情绪，让自己充满信心。

三、制定适当的目标

很多人往往因为对自己的要求太高，很不切实际的高目标导致自己总是的补偿所愿，次数多了就会造成自我否定和被失败笼罩的情绪。所以说考生在制定自己的考研专业课备考规划和目标的时候一定要适当，最好能够有一些小的目标，这样能够在完成目标的时候给自己增加动力和信心，就更有动力一步步的前进，不断地实现自我超越，如果一下子把目标定得太高，就可能一击就爬不起来了。

四、相信自己，不受外来影响

很多人往往很喜欢沉浸在外来的一些评价当中无法自拔，人生是自己的，大家不要过度在意别人说什么，要自我肯定，相信自己。如果连自己都不相信自己，那么必然会失败。所以说，考生一定不要听到一些不好的言辞就过度思虑，给自己造成思想的负担，要该怎么做就怎么做，忽视一些不必要的影响，自信的面对自己。

五、盲目攀比要不得

复习是自己的事情，并且每个人的规划和进度以及方法技巧都不同。大家可以借鉴别人的经验和方法，但不可完全照搬，也不可以和别人比。也许别人一天要掌握你两天复习的东西，你会着急上火，觉得自己这样肯定回落后，这样的想法和做法都是不对的。大家一定要有正确的自我定位和个人规划，一旦确定了目标就要按照自己的计划去走，不要边走边看别人的，这样你永远都不能够进步，要集中精力专注，和自己对比，有进步就是成功。

六、选好参考书

参考书的选择对于考研专业课的备考可谓是十分重要的因素。参考书如果选择正确搭配合理，能够给考生的复习效率带来很大的进步，让考研的学习们知识结构掌握的也更加的合理和完备，自信心自然就会增加。所以说，大家在选择参考书的时候要慎重，多看看别人的建议，同样对比自身的情况来认真选择。

七、稳固基础，增强方法技巧

实力和信心是相辅相成的，就好比鸡和蛋的问题。所以说，大家要增加信心还是要让自己对考研专业课的知识掌握的熟练和全面一点，知识多了，自然信心也就有了，有了信心复习起来就会更加得心应手，自然实力也会增强了，循环往复，大家一定能够取得好的成绩了。

考研是人生的一场二万五千里长征，是改变大家命运和人生的重要转折。所以说，为了自己的未来，为了心中的梦想，希望考生一定要有信心、恒心和毅力坚持下去，不断克服各种困难，正确最终的胜利，2016考研加油!