致2015年考研学子：心态篇

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2015年考研在即，考生一定要在今日一定要注意调整好自己的心态，尤其是考前紧张，可以通过做一些自己感兴趣的事情来缓解焦虑紧张，比如听音乐等。下面为大家整理了考前最后一天准备——心态篇，希望对各位有帮助！

保持平和心态，反正都准备那么久了，能做的都做了，就心安理得的等待机会舒筋骨吧，结果就那样了。

你紧张不紧张，实力就在那里了；你激动不激动，明天就要考试了；你考上考不上，总要继续生活的；你难过不难过，都考过了，大不了明年再来！你压抑也好，困惑也好，考完就好！

所以就别纠结了，该玩玩，该吃吃，该学学，该背背，该睡睡，该考考，明天一定会考好的！越到关键时刻，心理越要平和，告诉自己：“我尽力了！问心无愧！”

另外，平时可以有意识的给自己适当的放松治疗：如饮食疗法，运动疗法，香纳疗法，音乐疗法等。