考研将至，你准备好了吗？

变化篇：四大变化，加大违纪处罚力度

变化一：有效证件限定二代身份证

 
考生进行现场确认，必须提交本人第二代居民身份证，由报考点工作人员进行核对。对于没有二代证的军人报考，可由军队提供公函予以证明身份。

变化二：考点实行网上监控

部分省市研究生招生考试考点实行网上巡视监控，全程监控刻录每个考场的考试情况，有关部门将在考后组织监控录像回放审看。所有考点同时配备身份证识别仪，对考生身份进行核验。此外，考点还配备了金属探测器，对考生、考试工作人员、监考员进行安检。

变化三：违纪舞弊处罚力度加大

对在考研中违规或作弊情节特别严重的考生，可以给予暂停参加各种国家教育考试1至3年的处理。与往年相比，违纪舞弊的处罚力度明显加大。与此同时，如果是在校生作弊，由其所在学校按有关规定给予处分，直至开除学籍;如果是在职考生作弊，有关部门将通知考生所在单位，由单位视情节给予党纪或政纪处分;构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。

变化四：考试大纲实行统一编制

往年，全国统考科目考试大纲由教育部考试中心编制，而联考科目考试大纲由教育部考试中心或教育部指定的相关机构组织编制。而2013年，全国统考和联考科目考试大纲均由教育部考试中心统一编制。

冲刺篇：最后10天调整心态最关键

最后10天看书多少不再是重点，考生主要任务是要调整好心态，熟悉考试环境，准备考试。海天考研辅导专家建议广大考生从以下几方面来调节自己。

第一，作息规律，调整生物钟。很多考生习惯了熬夜，经常看书看到夜里一两点，晚上头脑清醒，白天则很难进入状态，可研究生考试却是在白天进行。对此，海天考研辅导专家认为在最后10天里，考生们要注意调整自己的作息时间，早睡早起保证足够的睡眠。有条件的同学还可以选择在考试相同的时间段进行模拟测试，让自己尽早进入考试状态。

第二，适当锻炼，保持身体健康。在最后10天时间里争分夺秒地背书或搞题海战术已经意义不大。考研不仅是考察考生的智力和复习情况，同时也考验着考生的体力。考生每天进行适度的身体锻炼，适度的体育锻炼不仅可以强身健体更能缓解紧张的备考情绪。

现在已经进入隆冬时节，今年气温普遍偏低，是感冒等传染病的高发时节。考生大都经过长时间的学习，身体抵抗力不强。对于考生们而言最后10天保持身体健康比任何时候都重要。海天考研辅导专家提醒考生，注意关注生活的细节，不仅要注意防寒保暖，也要注意饮食，保证充足的睡眠。尤其是到外地考试的同学，要避免过于劳累，造成水土不服。

第三，保持精神愉悦。很多考生在考前容易情绪紧张，甚至出现丧失信心放弃考试的念头。大考将至，良好的心态显得尤为重要。海天考研辅导专家建议考生能抽出时间找朋友或者是已经考上的师哥师姐聊天。与他们一起海阔天空地闲聊或憧憬考研成功后的生活，可以帮助考生驱逐笼罩在脑海中的负面情绪，树立起自信心。