2019考研：备考时间不够用，如何管控好手机？

• 2025考研英语全程班 早鸟3班
• 26考研全科上岸规划营「择校▪规划▪备考」
• 2025考研专业课复习资料「真题▪笔记▪讲义▪题库」

2018考研复试接近尾声，一大批学姐学长落榜，无疑是给下一届考生一次很严重的提示。提示考研越来越难，需要抓紧时间复习。很多考生从开始复习备考，就已经考试倒计时。回顾自己这段时间的复习内容，再看看余下的日子不多，难免有些焦灼。你不停地问自己，时间都去哪儿了？我们不得不承认，很多时间都浪费在看手机上，看手机影响了学习。你必须在有限的时间内高效复习，管控好自己的手机。该如何管控呢？

（一）不带手机在身边

建议不要带手机在身边。很多同学说，我会接收不到学生会、社团的消息，我是这里面的头儿，不可以不带手机。请放弃在学生会、社团的那些小喽喽吧。我们的时间和精力有限，每个阶段都应该有主次的选择，当前你的任务是考研备考，而不是那些小喽喽。请记住，不用说没有手机，世界会凌乱。这是一个习惯问题，当你开始习惯不用手机，不用电脑，可以安心复习纸质版的参考书，你的可以就会提高效率。这个世界，少了你，还是要运转，更何况只是少了手机。

（二）买个老年机，保证正常联系

当然，想要把手机放在宿舍，对于很多同学来说，是极具挑战性的。手机不在身边，或是手机没电，你会感到世界空缺点什么，毕竟除了一些微信、QQ、微博、娱乐八卦，你还有信息要收。比如，某同学给你打电话，你买书的快递通知等，都是需要及时接收的。这个时候，给大家最好的建议是，买一部老年手机，只有接听电话、收发短信功能即可。这样，既可以保证你的事不会被耽误，也使得你从沉迷手机中自拔出来。

任何以用手机来学习的借口，终究是借口。只要你能做到从手机中自拔出来，你的学习时间就会相对比别人充裕。所谓的成功，就是在正确的时间，做正确的事，眼下时间紧张，你需要真正投入到复习备考中。当然，这需要一个过程，不要逼迫自己立即做到。可以给自己一个适应的阶段，以一周，或是半个月，来养成这个有效管控手机的习惯。上述方法，很多同学都知道，道理都懂，但是很难落地。从现在开始，请严格要求自己，管控好手机的使用！