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刚放假就开学?没错!美好的时光总是短暂的,我们的人生是要直面挑战的,工作党都已经上班了,学生党也要打起精神来!假期生活固然美好,可校园生活也不差啊!不然上班党们怎么会缅怀留恋呢?被课业牵着鼻子走的感觉虽然不好受,但想想你的理想你的目标,学习生活是不是一下子变得动力十足了呢!那么下面我们就来说说怎样消除你的开学恐惧症,让你尽快回归校园生活。
定计划
比起工作党们,学生党定计划可是要简单多啦!不用考虑今年挣多少钱,不用考虑什么时候结婚,不用考虑什么时候买房,你们的计划就是提高成绩。有目标才会有动力,有计划才更容易付诸行动。大学生们不妨想想在这个学期,你期望你的GPA达到多少,要读多少本书,要考什么证书,要参加什么社团活动;中小学生们则要将自己的期望分数线列出来,朝着这个方向努力,看看半年后能不能达到这个目标。这样一来,你是不是立马变得充满干劲了呢?
寻共情
简单来说就是寻找跟你有同样心理感受的人,彼此安慰。要说共情的对象,可以是同学,也可以是朋友或兄弟姐妹。跟他们吐吐苦水,说说假期亲戚的唠叨,唠唠作业没完成的烦恼,聊聊上学之后没有假期的痛心疾首,相信跟你有同样感受的人一定会帮助你消除开学恐惧症!
洒热血
不用抛头颅以示学习的决心,我们一样可以洒热血!让自己在假期最后的一段日子里激动起来!想想我还有这么多的题没做完,心理真的踏实吗?隔壁小王已经从年级倒数变成正数,而我凭什么还要原地踏步?我的男神女神能考上清华北大,难道我就这样甘心把他们拱手相让?更重要的是!我的理想还没实现,不考上好大学,没有高分GPA,我怎么走向人生巅峰?翻翻卡耐基的成功学,读读巴菲特的成功史,看看每年富豪榜上的比尔盖茨,威尔史密斯等到了幸福来敲门可不是因为人家幸运,而是不断地尝试和勤奋!看了这些,你还有什么理由躺在床上自怨自艾为什么开学?还不赶快拿起书本看起来?
其实,不光学生党有“开学恐惧症”,工作党也有“开工恐惧症”但我们不还是要直面挑战吗?要知道,这种恐惧症也许只是你自己吓唬自己而已,真正到了开学日,也许你会兴奋于学校的新变化,开心于与旧友的久别重逢,激动于离自己的梦想更进一步,那个时候,开学恐惧症早已烟消云散,你还有什么好怕的呢?
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