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考研要抵制诱惑
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发表于 2016-07-15 09:36
楼主
病理也十分类似，越是觉得某物对自己有诱惑，我们往往会越关注它吸引人的方面，忽视其他的方面。比如在考研与工作中摇摆时，事实上人们被两者分 别有诱惑力的方面所吸引，完全忽视了考研需要耗费的时间与精力，也忽视了工作的压力与挑战。从这个意义上，人们将情绪与理智对立起来非常有道理，因为情绪 影响人看待、思考世界的方式，让人感情用事。
对于这类不能克服负面这些情感的病患，有很多策略。思维阻断就是一种简单好用的自助调整方法，它强调依靠自我力量去阻断 |
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