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心里话要大声说出来
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发表于 2016-04-18 11:53
楼主
考研是一个充满了苦与累的过程，同时也是压力和收获并存的过程。考试结束了，但是压力不会轻易地消失。小伙伴们在结束考研之后，觉得积压在心里的压力自然就会消退。然而事实并不是这样，虽然考试结束不会再产生新的负面情绪了，但是已经积压在心里的压力还是需要排遣出来。小伙伴们可以找到同学朋友或者家人聊一聊备考中自己心里的想法，把备考中所有的不愉快都倾诉出来。就像人需要定期洗澡一样，心里话也要定期地倾吐出来，这样才能保持心理的健康。 |
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