新闻传播学 - 话题

  临近考试了，温度也降了下来。似乎一切本应早有预料。
    付出是否能够带来回报，两天之后，上天会给你一个答案。 首先祝福大家考试顺利，马到成功！

    对于没有参加过考试的同学来说，会有很多焦虑，很多烦躁。
    经历过后，转身回望，一切，也不过如此。
    本人将自己的一些心得写下来，与大家分享。各个地方的情况不一样，也不一定适用每一个人。望大家斧正。

1、心态
    为什么把这一点放在最前面，这就是局中人与局外人看事情的不同。
    每天都在焦虑还有很多书没看完、很多知识点没背下来，很多东西背过了又忘记了。其实，完全没必要再焦虑和烦躁了。经过长时间的准备和复习，相信自己，你已经足够强大。厚积而薄发，只待那两天的到来。
    文科的东西就就是越看越多，背了忘，忘了再背。别担心，只要自己努力了，那些东西早已经刻在你的脑海里了。
    我们不求考满分，但求考过。自己有多少水平就考出多少来，对得起自己就够了。谋事在人，成事在天。我相信努力会得到上天的眷顾。
    我常常和身边的人这样说：在中国，最简单的就是考试了。在经历过无数次的考试中，考研，不过是其中的一场而已。
    告诉自己，我能。
    如果担心有用的话，那我们尽管去担心好了，可惜没用。既然没用，又何必去担心呢？如果你无法说服自己，每天大声的念10次。I see，I come，I’ll conquer。

2、考前准备
    经过这么长时间的准备，你的知识储备应经足够你去应付这场考试。有了良好的心态，你就成功了一半。
    但是细节的注意或许能给你带来一些帮助。
    ① 身体状态的调节。
    毫无疑问，人在不同的状态下，潜力的发挥是不同的。那么该如何调整自己的身体呢？
    个人认为，最后段时间首先应该增加营养和体能。考试是很耗体能的。大脑高速运转，需要足够的能量。别在乎吃好点，吃好点花不了几个钱。别在乎多吃点，多吃点长不胖的。
     别太担心生病。我有好几个同学，高考前病倒，可是他们都考的非常好（其中2个过了清华线）。但也尽量别生病。
     ② 考前准备
       A、    住宿。住的地方最好离你的考点很近，这样可以节约时间。因为早晨那场考试是12点结束的，下午那一场2点就开始考试了。你需要在这中间吃饭，也许你还需要休息片刻。
      建议：住的地方最好提前一周去预定。
       B、    吃饭。一定要吃好、一定要吃饱。早晨尽量不要吃奶油味很重的东西，那样会让你反胃。你不仅需要体能去应付冬天的寒冷，还要让大脑有足够的能量。
建议：在考前最好预定你的午餐，这样你一考完就可以吃饭。
       C、    各种证件、资料的携带。
建议：最好先列一个清单，把需要的东西都备齐，然后用一个文件袋将必要的证件放在一起！ 千万别把证件遗失了！！！！
       D、    注意安全，带足银子。

       3、考试这2天注意点：
      ① 一定要坚持到底。
      很多人考完英语或者政治就放弃了，甚至很多人考了3门后放弃了最后一门考试。也许你想不明白，或者觉得自己不会那样的。其实，考试期间，各种心理变化是很微妙的。但无论如何，一定要好好地、全力以赴地考完4门。最起码要对得起那昂贵的报名费。我记得，我当时考试的那个考场，考完4门后，大概只剩下17个人左右。传媒人网（http://www.chuanmeiren.cn）小帅提醒您：当别人放弃的时候，而你坚持到底，你很可能就是胜利者。
      ② 不留白卷
      留白卷一定没分，写上了你才会得分。对于不会的题，时间允许的话，尽量写上，哪怕只按字面的意思来理解。 就像去年的埋没导语一样，到现在我也不知道那具体是个什么东西。可是没关系，照写不误。文科的东西好就好在可以自己来编，只要言之成理。
      ③ 时间安排
      英语和政治很多辅导班老师会告诉你该怎么安排。尤其是英语，英语是最容易出奇迹的地方，很多人英语考完了就泄气了。别担心，分数没出来之前对自己宣判的人那是懦夫。合理的安排时间和做题顺序能起到事半功倍的效果，也许你英语不好，但是没关系。尽可能的去考，一不小心，你就放了个卫星。
专业课业是如此。三个小时的时间里，你几乎就没有太多停笔的时间，你会一直的不停在写。在这里我不会去强调具体的知识点。还有一个就是专业课时间分配的问题，你自己应该有一个安排，有一个计划。按照计划来走，时间到了就停笔。继续下一题。这样会能拿更多的分。
      ④ 考试一定不要迟到
      我看到过很多个迟到者，在考场外拼命的哭泣、嚎叫。可是监考人员不会放你进去的。因为一旦放进去了，监考人员会丢饭碗的。所以，人家也没有办法。考试一定、一定、一定、一定不要迟到。
      ⑤ 带个杯子暖手。
      冬天很冷，写字的时候手会很冷，那么带个能暖手的杯子，考前把手暖了，考试的时候也可以暖暖手，这样字写的好看，一定会有好效果（尤其是政治）。但是考试期间，别喝太多水。还有就是在开考前把该解决的个人问题都解决了。
      ⑥ 不要作弊
      这点我就不多说了。
      ⑦ 带点巧克力或者其他什么东西补充能量
      考试前、或者考试中补点能量会不错的，让你大脑清醒。

      走过很多城市、去过很多地方。每一个地方都有它的精彩。人生的精彩在于对机会的把握。
      
      米卢说细节决定成败，所以2001中国进了世界杯。今年我说，细节能帮助你更好的发挥，所以你进了你所期待的大学？
      我不知道答案，答案在你自己手里。
      祝所有付出的人得到应有的回报。
      不完善的地方很多，我会随时修正。

中国的首都是哪个城市？

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