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生活习惯也是计划的一部分
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 sszqm1314
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发表于 2016-01-22 23:40
楼主
良好的作息习惯和饮食习惯是后期复习的基础，有助于保证考生有足够的精力和体力应对考试。在前期复习过程中，考生往往存在着这样那样不好的生活习惯，例如长期熬夜复习以及不注意饮食卫生。很多考生认为，复习时间紧迫，所以更应当抓紧一切时间学习，这种想法存在着一些偏差，如果不能有效利用充足的精力来面对复习，就不如不去学习。尤其是长时间熬夜的考生，白天的精力非常差，根本没有足够的精力来应对白天的学习，更别提完成复习进度。现在开始早睡早起，不能用白天的精力去换取夜间的学习进度，这是得不偿失的。再者，考生还要注意合理膳食，尤其是早餐和中餐，这是体力的保证，绝对不能凑合了事，而且尽量不要狼吞虎咽，莫给胃肠带来过多的压力，否则胃肠罢工可不是闹着玩的。 |
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