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避免过度疲劳效率低查看(863) 回复(0)
sszqm1314 积分:17534 注册于:2014-03-30	发表于 2015-08-25 09:19 楼主 “掌握自己的时间”，意思就是要在完成目标的同时，过得愉快。其真实含义——在学习工作中尽量最好地体验生活。为此目的，无论你怎样为自己设定目标，也无论你怎样为自己订立时间表，只要你以自己的风格来管理自己的时间，每一天都能构成你真正生活的一部分。运用风格管理时间反映了你的学习方法。当你以自己喜欢的风格学习和思考时，就会感到轻松自在。当你以一种自己不喜欢的风格学习时，便会感到学习非常吃力，需要耗费更多的时间，甚至身心俱疲。因此，识别自己的学习风格并运用它去管理时间，在能够提高学习效率的同时，也减轻了学习负担，有效地避免了过度疲劳。
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