电子科技大学 - 话题

　　美国心理学之父威廉 · 詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度： “ 这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖 ” 和 “ 这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它 ” 。
　　当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。

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