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2016考研：勿把晚上当成“鸡肋时间”
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 yangji1990
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发表于 2015-05-15 10:53
楼主
经过了一整天辛苦的复习，到了晚上，大脑往往塞满了太多东西，处于疲惫状态了。很多2016考研的小伙伴都反映，晚上的复习效率比较低下，脑袋像“卡壳”了一般，怎么也转不动，可是又不忍心浪费时间不学习，该怎么办呢？别急，晚上虽不适合再进行“填鸭式”学习，但“梳理总结式”复习却是恰恰适合在晚上进行的，2016考研小伙伴们赶紧走起吧！
►做笔记 不知道大家在考研复习中有没有做笔记的好习惯，这不仅是对知识的一种梳理，而且“写”的过程本身也是在加深记忆。如果白天看了太多书，做了太多题，脑袋不想转了，那就不妨试试“写”吧，哪怕只是机械地抄写课本上的原话，也是一种复习。况且在写的过程中，大脑也能得到一定的放松，是一种转移复习压力的好方法。 ►温习白天的内容 白天已经复习了很多内容，大脑处于高负荷状态，这种情况下就尽量不要再给大脑加压了，否则硬塞进去的东西也很难消化吸收。这个时候不妨停止前进，而是向后转、起步走，把复习过的内容再看一边吧。大脑消化已经接收了东西不会产生抵触情绪，而且能在无形中加深记忆，相当于另外一边巩固强化复习。 ►做一套题 做题，是另外一种总结梳理式复习。有时候到了晚上，如果再看书的话，我们的精力就很难集中了，而做题，就成了一种对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了。况且做题是对白天复习效果的最好检阅和运用，相当于在无形之中巩固强化记忆，比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。 ►不以学习为目的的阅读 如果以上你都不愿意做，又不想彻底放松，做与复习完全无关的事，那么就试试进行不以学习为目的的阅读，但却与学习多少相关，不是完全浪费时间。比如你可以读一段英语美文，不为记单词也不必分析句子，只需要静静欣赏语言的美就可以。再比如可以读一些与专业课相关的课外读物，不以学习和记忆为目的，只为对专业更多一层感性的了解和认识。这些都可以在考场上为你无形加分。 So，不要再把晚上盲目定义为“鸡肋时间”了，你其实还有很多事情可以做。考研就是如此，一方面拼智商，一方面拼情商，合理安排时间和复习规划也是其中重要一项。希望大家都能hold住自己的时间，做考场上的最终赢家！ |
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